Day: July 16, 2024

Inteligentne dobre samopoczucie

Jak różowy łosoś może pomóc Twojemu zdrowiu

Różowy łosoś jest źródłem łatwo przyswajalnego białka, które jest niezbędne zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jednocześnie ryba ta ma najmniej kaloryczne mięso ze wszystkich łososiowatych, co czyni ją odpowiednim produktem w diecie. Podobnie jak wiele innych gatunków czerwonych ryb, różowy łosoś zawiera wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-3, który stymuluje układ odpornościowy i zwalcza procesy zapalne, depresję, […]

Read More