Month: December 2024

Optymalne odżywianie

Trzy najlepsze koktajle witaminowe

Koktajl śniadaniowy z mango i daktylami. Koktajl z mango i daktyli na śniadanie pomoże Ci rozpocząć dzień pełen energii. Zmieszaj mango, 70 g daktyli, jedną mandarynkę i 250 ml jogurtu wzbogaconego o bifidobakterie. Koktajl antyoksydacyjny z arbuzem, malinami i jagodami goji. Koktajl z arbuza, malin i jagód goji to prawdziwa bomba antyoksydacyjna. Koktajl ten przyspiesza […]

Read More