Koktajl śniadaniowy z mango i daktylami. Koktajl z mango i daktyli na śniadanie pomoże Ci rozpocząć dzień pełen energii. Zmieszaj mango, 70 g daktyli, jedną mandarynkę i 250 ml jogurtu wzbogaconego o bifidobakterie.
Koktajl antyoksydacyjny z arbuzem, malinami i jagodami goji. Koktajl z arbuza, malin i jagód goji to prawdziwa bomba antyoksydacyjna. Koktajl ten przyspiesza odnowę komórkową i wspomaga gojenie się ran. Ma niską kaloryczność, dobrze nawadnia i dostarcza organizmowi ważnych minerałów. Zmiksuj ćwiartkę arbuza z 200 g mrożonych malin, 50 g jagód goji, łyżką miodu, 4 listkami mięty i sokiem z połowy limonki.
Koktajl detoksykujący z cytryną i syropem klonowym. Koktajl z cytryną i syropem klonowym oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn. Doskonale nadaje się na śniadanie, a także jako szybki sposób na przejedzenie. Dodaj 12 łyżek soku z cytryny i 12 łyżek syropu klonowego do 1,5 litra wody.